
Dicas Práticas para uma Alimentação Saudável e Equilibrada
Adotar uma alimentação saudável não significa seguir dietas restritivas ou abrir mão dos prazeres da comida. Pelo contrário! O segredo está no equilíbrio e na
Equilíbrio, saúde e bem-estar em cada detalhe. Um atendimento personalizado para transformar sua alimentação e sua vida!
Cuide da sua saúde com um plano nutricional feito para você. Preencha o formulário e comece sua transformação!
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Stela Rossini é Nutricionista especializada em Nutrição Funcional Integrativa. Com uma abordagem personalizada, avalia não apenas os sintomas, mas todos os aspectos que influenciam sua saúde, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
Uma abordagem completa para sua saúde e bem-estar
A Nutrição Funcional Integrativa busca tratar o paciente de forma individualizada, considerando todos os fatores que impactam sua saúde. Conheça as principais áreas de atuação e como podemos ajudar você a alcançar mais qualidade de vida.

Focamos na redução da Inflamação, melhorando a Circulação, controlando o peso de forma saudável e promovendo mais qualidade de vida, através de um plano alimentar individualizado, respeitando as necessidades únicas de cada paciente.

Atuação na Prevenção e Manejo de Doenças Crônicas, Inflamatórias e Autoimunes, melhorando condições como: Insônia, Fadiga, Enxaquecas, Problemas de Pele, Cabelos e Unhas, Problemas Intestinais, dentre outros.

Planejamento Nutricional personalizado para melhorar o Sono, Energia, Satisfação geral e Saúde Emocional, levando em conta aspectos físicos, mentais e espirituais.


Analisamos sua saúde de forma integrativa, considerando alimentação, estilo de vida, sono, rotina e fatores emocionais para entender as causas dos seus sintomas
Criamos um planejamento alimentar e estratégias personalizadas, com retornos semanais para ajustes, evolução do tratamento e maior segurança no processo.

“Venho através desse depoimento tentar demonstrar o tamanho da minha gratidão a Dra Stela Rossini .
Durante muitos anos e sem sucesso , vinha lutando contra a balança e contra o Lipedema (que eu nem sabia o que era e que fui diagnosticada recentemente).
Já estava em nível de Obesidade e com aspecto horrível e muita dor e peso nas pernas .
Anos e anos no escuro atrás de soluções mas sem sucesso…até que, enfim, fui apresentada a essa nutricionista incrível que é a querida Stela .
Profissional e ser humano maravilhoso…uma mulher que entende e luta para amenizar as dores e marcas que essa doença nos deixa!
Stela , à você minha eterna gratidão por tudo que faz por mim e por tantas outras pessoas .
Muita luz no seu caminho ♥🙏🏻”
Venho desse depoimento escrever um pouco da mudança que a Stela fez na minha vida! Fui diagnosticada com Lipedema e a partir de então precisaria mudar minha alimentação para desinflamação e emagrecimento, que já vinha lutando há algum tempo. Nunca fui de seguir dietas pois tenho uma seletividade alimentar muito grande. Desde a primeira consulta Stela respeitou meus limites e sempre esteve comigo, me animando, passando receitinhas e me ajudando a enfrentar essa seletividade alimentar incluindo alimentos que antes não conseguia comer! Sendo assim tive uma grande melhora no Lipedema e também na perca de peso. E isso é apenas o começo de muitos resultados que ainda vamos colher. Stela muito obrigada por não desistir de mim e me ajudar a mudar para melhor! Beatriz Cunha 🫶🏻

Veja nas palavras dessas pacientes como a Nutrição Integrativa vai além do emagrecimento — É sobre cuidado, acolhimento e resultados reais.


Cuidamos do seu bem estar,
não apenas do que você tem!


Na primeira consulta, realizamos uma avaliação completa do seu histórico de saúde, rotina, alimentação e hábitos, para entender suas necessidades e objetivos. Um planejamento alimentar é montado junto com o paciente para que ele inicie imediatamente o tratamento.
Não! O foco é criar um Plano Equilibrado e Personalizado, respeitando suas preferências alimentares e necessidades nutricionais. Quando alimentos são retirados do Plano Alimentar (e isso só ocorre se houve real necessidade), outras sugestões de alimentos substitutos são oferecidas para o paciente, para que ele tenha facilidade em seguir o tratamento.
Os retornos são semanais para garantir uma adaptação mais eficaz ao plano e permitir ajustes rápidos conforme sua evolução.
Caso necessário, podem ser solicitados exames para uma avaliação mais detalhada e acompanhamento da evolução do Tratamento.
A Bioimpedância só é realizada se o paciente quiser saber sua composição corporal atual para acompanhar seu progresso de forma mais precisa.
Dicas, informações e novidades sobre Nutrição Funcional para ajudar você a viver com mais equilíbrio e bem-estar.

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A alimentação tem um impacto direto na nossa saúde e bem-estar. No entanto, nem sempre uma dieta equilibrada é suficiente para garantir o funcionamento ideal

A nutrição vai muito além de contar calorias ou seguir dietas restritivas. A Nutrição Funcional Integrativa propõe um olhar mais amplo sobre a saúde, considerando
Cuide da sua saúde com um atendimento personalizado.